I eftermiddag greb jeg et par bid af Ben’s fremragende ravioli og lavede en grøn smoothie at gå. Jeg slurpede dette op på vej til min gruppe. I dag løb jeg med den sårede liste, så “løb ikke rigtig” løb. Du ved?
Da jeg kom hjem, lavede jeg den hurtigste ting, jeg havde – et frosset måltid. Jeg parrede den med en salat toppet med TJ’s jordnøddeklædning og cashewnødder. Jeg ved, det er underligt, men jeg kan virkelig godt lide magre køkkener. Jeg tror, det fylder “cafeteria -mad” -området, da min lille katolske skole ikke havde en, og jeg idealiserede altid den, der voksede op. Tilfældig. Jeg ved.
Mine seneste videoer
4 minutters træning i underkroppen til løbere
Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtigstyrke træning derhjemme for dine ben, hofter og glutes. Intet udstyr er nødvendigt.
Glute Bridge
Æsel spark – alternative sider
Clamshells – Alternative sider
Få mere info på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Næste op
Løbende spids forbliver sund under Covid19 -udbruddet
02:25
Direkte
00:00
08:21
04:49
Ben har sagt: “Gud velsigne skaberen af is -snickers.”
Jeg synes, vi bør også velsigne den person, der fandt en måde at lave en lidt lavere cal -version på. Jeg håber, de laver disse i himlen!
Ben tog ikke mange billeder, da han var i Cancun, fordi han var beruset glemt. Men han fik et par af det fremragende hus, som han og hans venner lejede. Huset var super dyrt, men der var 78 af dem, som alle flisede ind, så det kun var $ 2,50 hver eller noget lignende …
Jeg er ked af, at jeg aldrig har været i “ægte” Mexico (ture til Ensenada tæller ikke). Da jeg var barn, ville min familie gå et par gange om året til Rosarito og Tijuana. Det var ingen big deal.
Tilfældig kendsgerning: Første gang jeg gik til FL for at tjekke Ben’s familie, som de fortalte deres venner, var, at “Ben er sammen med en mexicansk pige.”
Da jeg mødte en ven af familien, hilste han mig med, “Så jeg hørte, at du er fra Mexico? !!!” i en blomstrende stemme. Det er blevet en indvendig vittighed, vi stadig siger
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del