Det er den gang igen …
Tilståelse torsdag, en dag, hvor jeg omvender mig såvel som at blive frelst … eller bare afsløre mine mangler på nettet i de virkelig håb, at en af jer vil sige, “Hej, det er ikke så slemt!” såvel som da jeg fortsætter med at gøre det …
Mine nyeste videoer
4 minutters stående kerne træning for løbere
Stående ABS -træning kan du gøre derhjemme. Ingen enheder kerneøvelser, du kan gøre, der står op før eller efter et løb. Hurtig tutorial på 5 træningsbevægelser for en stærk kerne såvel som for at vanskeligheder med din balance.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
04:31
1. Tilståelse: Jeg gik i butikken for at købe alle tre typer af den nye Lay’s chips. Hvis du ikke er bevidste, har Lay’s en konkurrence så godt som du kan prøve deres 3 nye smag samt stemme på din fave.
Osteagtig hvidløgsbrød
Sriracha
Kylling såvel som vafler
Desværre var de ikke der – så jeg burde have taget det som en indikation såvel som venstre.
Men nej, jeg spurgte købmandsmanden så godt som han fulde på løb rundt i butikken for at opdage dem for mig. Jeg var gået videre så godt, da han løb mod mig med de eneste 2 varianter, de havde tilbage. Den bedste fyr!
Fjerkræ såvel som vaflerschips er gode! Sriracha ikke så meget. De er ikke krydret tilstrækkelige såvel som kinda tangy på en mærkelig måde. (Runeatrepeat på Instagram)
2. Tilståelse: Jeg har ethvert mål at spore den 3. smag af chips.
3. Tilståelse: Jeg tog ikke et brusebad før kl. 18 i går. Da jeg kom tilbage fra at lede gåklassen inspicerede jeg min e -mail såvel som blev meget travlt. Før jeg indså, at det var tid til et seminar -telefonopkald såvel som da var det 17:00!
4. Tilståelse: Google -besøgende er væk så godt, da jeg ikke engang har undersøgt Feedly.
5. Tilståelse fra Vegas: Jeg prøvede at dræbe en fugl i weekenden, men fuglen overlevede. Jeg er hovedsageligt bange for, at jeg har mistet min berøring.
6. Tilståelse: Jeg kan ikke rigtig godt lide leopardprint, men jeg kan ikke give et salg! Så disse kom hus med mig i sidste uge.
Jeg vil sandsynligvis få mig til at bære dem, når de er så godt som at give dem nogen til en lignende enorm fod … nogen form for takere?
7. Tilståelse: Jeg købte dette til at bruge som Creamer i min iskaffe til ikke at bruge som iskaffe. Men jeg bruger halvdelen af disse ting halv kaffe, da det er lækkert.
8. Tilståelse: Jeg er glad for, at jeg førte vandreklassen i denne uge, da det krævede, at jeg ikke skulle løbe. Mine quads er stadig meget stramme. Men at løbe ikke gør mit hjerte stramt såvel som dagens enkle 5 miler følte mig virkelig fantastisk til min lil <3 9. Tilståelse: Dette Somecard er helt sandt om mig, dog ikke med vilje. Jeg lover, at jeg bare ser anderledes ud på billeder. Personligt tror jeg, jeg ligner en muppet- eller animationskarakter af en eller anden slags ... Og nu, hvor jeg instruerede det, vil du se det hver gang. Okay, hvad skal du tilstå i denne uge? Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del Bliv ved med at vælge disse: Irvine Half Marathon Race Recap Irvine Half Marathon Race Recap Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt forslag til Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter! Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter! Præcis hvor mange miles jeg løb i år. De allerbedste løb såvel som at køre forslag alt sammen i et indlæg! Inspicér den samlede mile -optælling såvel som Calo Disney wOrld Marathon Training Week 1 Disney World Marathon Training Week 1 Dopey -vanskeligheder med at træne uge 1 Nå ... da jeg valgte at registrere sig for at køre den dopey vanskelighed i sidste uge var jeg hovedsageligt overrasket Min hviledag morgenrutine Min hviledag morgenrutine Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag såvel som andre BT'er uden løbsdag Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap såvel som Cal Half Series Sværhedsmedalje Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap såvel som Cal Half Series Sværhedsmedalje Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Race diskonteringsrate -kode. Kør sammenfattelse såvel som raceevaluering for Reindeer Fun Run. såvel som discoun Smerter på toppen af fodopdateringen til løbere Smerter på toppen af fodopdateringen til løbere Øverst på fodsmerter i løber. Opdatering på min fodskade såvel som aftaler. Hastende pleje røntgenresultater er det et spændingsbrud ⚡ af Shareaholic .