Hej!! Præcis hvordan var din verdensomspændende løbsdag (alias i går) ?? Kørte du kloden? Så du min Instagram online på kvinders løb?
For at begynde min lil verdensomspændende løbsdag gik jeg et løb!
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 4
01:21
Direkte
00:00
08:21
00:51
Jeg løb 9 miles, gjorde nogle ABS såvel som derefter på vej mod Pico hjælper min mor med at rydde op i hendes klasseværelse.
Jeg var på angstniveau: 10 hele dagen. Jeg var utrolig ængstelig over Instagram online til at begynde med såvel som da huskede jeg, at mit stativ brød for et stykke tid siden !! Så jeg var nødt til at få en mere eller opdage en metode mere til at konfigurere min telefon ASAP. Plus min BFFs fødselsdag er i morgen såvel som hun har biler og lastbils vanskeligheder, der kan hindre vores planer såvel som min placering stadig males såvel som det er tydeligt, at jeg bider mine negle såvel som jeg farende hus fra Mine forældres hjem på 5 i webtrafikken gik mit gaslys så godt, som jeg kaldte mit søskende for at spørge, om jeg måske får det til at huse så godt som han sagde ‘Er du i stop & go -trafik?’ ‘Ja’ ‘um ym , bare få gas ‘… der var bare en hel del ikke-nødsituation-men stadig stressfulde ting i mit hoved.
Men jeg kom hjem, oprettede min telefon såvel som endte med at gå online, mens jeg laver mad samt chatte om løb, løb såvel som andre sjove ting. Jeg håber, at alle havde det sjovt.
Jeg tror, det gik godt. Jeg vil absolut gøre meget mere af dem i fremtiden på RER’s Facebook såvel som IG. Har du en præference?
Følg RER på Instagram lige her såvel som Facebook lige her såvel som vi hænger ud online eller noget.
‘
Okay. Lad os nu tale om det mest utrolige, jeg gjorde hele ugen så godt som jeg er utrolig glad for mig selv …
Jeg bager et brød!
Jeg er alvorligt så glad for mig selv, at jeg forlod min 1 ven en besked, som hun svarede: “Hvorfor bager du et brød?”
Um. Virkelig – jeg ved det ikke.
Jeg har troet på det i et stykke tid. Jeg så mel i den 99 cent butik såvel som at få det. Derefter kiggede jeg op en utrolig enkel brødopskrift såvel som fundet denne populære “No ælte” brødopskrift oprindeligt fra NY Times. En hel del madblogs har gjort dette så godt som de er nøjagtigt det samme – det mest varierer de er 1/4 tsk forskel i gær.
Bemærk: Jeg har aldrig lavet brød fra bunden. Jeg har dog spist meget mere end min andel af de store ting, så jeg føler, at dette er et betydeligt punkt i min forbindelse med brød.
Her er de grundlæggende elementer i at bage brød i huset, der er så simpelt, selv jeg din regionale monican kan gøre det:
Trin 1: Bland 3 kopper mel, 1/2 tsk gær, 1 tsk salt samt 1,5 kopper varmt vand. Dæk med plastindpakning såvel som at sætte det et sted at sparke tilbage natten over.
Trin 2: Efter ca. 15 – 20 timer skal du gøre et rod med en masse mel på tælleren. Våd spatel såvel som skrabe dejen på den melede overflade. Fold det over ca. 8 gange. Plop dejen på et stort stykke pergamentpapir såvel som placering i endnu en skål, dæk med håndklæde såvel som afsættes til en mere 2 timer. (Må jeg foreslå at gå på løb, mens jeg venter?)
Trin 3: Forvarm ovnen til 450 grader. Placering af gryden, du vil bruge til brødet i ovnen til at forvarme i 30 minutter.
Trin 4: Tag grundigt gryden ud af ovnen. Fjern håndklæde, afhent pergamentpapir med dej i midten og læg i gryden. Dække over. Bages i 30 minutter.
Jeg lod det sætte det i pergamentpapiret i en gryde med højere sider end den allerførste skål, så det kan øge lidt højere. Jeg forstår ikke, om dette gjorde noget, men ja.
De fleste af opskrifterne telefonopkald til tunge hollandske ovne, men jeg tjekkede ud, at du kan bruge enhver form for tung, tyk gryde med et låg. Såvel som da tjekket jeg endnu en blog ud, der sagde, at du kan bruge enhver form for tung gryde såvel som at bruge folie til at dække. Så jeg brugte en glas Pyrex, så godt som det fungerede absolut!
Trin 5: Fjern dæksel samt bages i endnu 15-30 minutter eller op, indtil de er brunet.
Trin 6: Dette er det sværeste trin !!
Afkøles på wrack i 15 minutter, før du skærer i det. Jeg forstår ikke hvorfor nøjagtigt. Jeg tror, det er siden, så snart du skærer i et frisklavet brød, vil du skyve et stort stykke i munden såvel som fare for at brænde dig selv. Heldigvis har jeg som en naturlig rødhåret ikke temperaturreceptorer i min mund for at sikre, at det ikke forekommer mig. Jeg gik efter det.
Tjek den originale No æltebrødopskrift her.
Jeg føler, at dette ændrede mit liv. Det var forbløffende. Frisk bagt brød er alt.
Jeg vil gerne have, at dette skal være min nye ting, men jeg har lyst til, at varmt brød er indikeret at blive spist ideel væk, så godt jeg ender med at spise halvdelen af det ideelt væk hver gang.
Jeg vil ligeledes lave surdej nu.
Jeg må virkelig gøre tingene på min at gøre fortegnelse før det. Hmmmm. Vi får at se.
Spørgsmål: Har du nogensinde bagt frisk brød påhjem? ville du??
Send mig projektmappen
52SAVE
Deling er omsorgsfuld!
52
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
De allerbedste kørende såvel som opskriftsblog podcast -artikler fra april. Fineste ideer på Boston Marathon -videoen såvel som 3 komponentopskrivning
15 Hurtige snack -ideer
15 Hurtige snack -ideer
Hvad skal man spise, før du løber, såvel som hvornår du skal spise. 15 Hurtige pre run -snackkoncepter til nye løbere samt træning til et halvmaraton
Air Fryer Mojo kartofler opskrift
Air Fryer Mojo kartofler opskrift
Air Fryer Mojos opskrift. Enkle mojo -kartofler opskrift i luften Fryer. Fantastisk brændstof til løbere såvel som for at hjælpe dig med at slå din
4 komponent bagt brie opskrift-let forretter
4 komponent bagt brie opskrift-let forretter
Enkel feriegæstopskrift. 4 komponent bagt brie med honning såvel som tranebær. Det fineste måltid at tage til en potluck
Hurtig Teriyaki Pork Sheet Pan -opskrift
Hurtig Teriyaki Pork Sheet Pan -opskrift
Simple Sheet Pan -opskrift – Sund svinekød Teriyaki med grøntsager såvel som ris. 30 minutter 5 komponentplade panopskrift til middag
Jeg får dig pizza- sjov Instagram Giveaway
Jeg får dig pizza- sjov Instagram Giveaway
Jeg har fået en hel del anmodninger for nylig om at gøre et møde på løb eller planlægge en gruppekørsel for alle run spiser repeatere. synes godt om
⚡ af Shareaholic
.