i dag var en dårlig dag.
Det er okay.
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Inspect in With Run Eat Gentag
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
03:09
Direkte
00:00
08:21
00:51
Det er ikke “okay” okay, men det er ikke verdens ende. Isen er væk (sammen med en hel del andre unødvendige onde). Skaden er gjort, du kan ikke fortryde det.
Kom videre. Giv slip.
I morgen er en ny dag såvel som du har en plan. Du kræver bare at dedikere det såvel som at holde sig til det. Din plan fungerer, stop med at give dig selv.
(Inspireret af Roni, der får mig til at føle mig mindre alene i disse slag)
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
fineste metode til at tilbyde med et dårligt løb
fineste metode til at tilbyde med et dårligt løb
Hvad gør med, når du har en dårlig løbstræning til et halvmaraton eller fuld maraton. Præcis hvordan man tilbyder med et vanskeligt løb
Præcis hvordan man hopper tilbage fra en dårlig race podcast #82
Præcis hvordan man hopper tilbage fra en dårlig race podcast #82
De allerbedste forslag til pleje af dine fødder. Præcis hvordan man kommer tilbage fra et dårligt løb eller løb. Halvmaraton, 10k, 5k samt Marathon Traini
Hårtutorial-Beachy-bølger med varme ruller
Hårtutorial-Beachy-bølger med varme ruller
Beachy Waves Tutorial med varme ruller. Præcis hvordan man får enkle strandede bølger hurtigt i huset. Rødhårede hårforslag krøller, stil såvel som også
Spørgsmål og svar
Spørgsmål og svar
Dine bekymringer fra februar – runde 2! Lad os tale om … hvis du måske rejser til et sted i verden, hvor ville det
3 forslag til at forblive på banen med dine træningspunkter denne måned
3 forslag til at forblive på banen med dine træningspunkter denne måned
3 Kørsel af forslag til at forblive inspireret og holde sig til din plan. Sjove løber Instagram -hjul @RuneatrePeat! Præcis hvordan
Hvad holder dig tilbage fra dit løbende mål
Hvad holder dig tilbage fra dit løbende mål
Din tankegang er det, der virkelig holder dig tilbage fra dine løbende mål. Det er ikke din evne til at køre så hurtigt eller langt
⚡ af Shareaholic
.